Dosha-Test
Kennen Sie Ihre Konstitution? Füllen Sie doch diesen Kurztest aus!
Kreuzen sie alle zutreffenden Eigenschaften an.
Die Spalte mit den meisten Übereinstimmungen zeigt Ihnen das bei Ihnen vorherrschende Dosha an, und Sie gewinnen so einen ersten Einblick über Ihren momentanen bioenergetischen Zustand.
 

Achtung: Dieser Kurztest ist nur eine Momentaufnahme. Durch verschiedenste Einflüsse und Umstände, wie Verdauung, Tages- und Jahreszeit, Stress, etc. kann es hier zu einem Ergebnis kommen, das nicht exakt der Grund-Konstitution entspricht. Eine genaue Konstitutionsbestimmung ist nur durch einen Ayurveda-Praktiker oder Ayurveda-Arzt möglich.

 
VATA PITTA KAPHA
Körperbau Leicht, schlank, gross oder sehr klein  Regelmässige Formen, mittlerer Körperbau Gut entwickelte, eher breite Strukturen
Haut trocken, kühl, Venen gut sichtbar Glatt, warm, rosa, häufig Akne, Sommersprossen Weich, feucht, kühl, hell
Haar Trocken, drahtig, nicht sehr dicht Fein, weich, früh grau, hoher Haaransatz Dick, weich, ölig, dicht, tiefer Haaransatz
Nägel Brüchig, schmal, unregelmässig Dünn, weich, mittel, regelmässig Dick, breit, regelmässig
Augen Unstet, trocken, schmal Durchdringend, lichtempfindlich, mittel Stetig feucht, gross, ruhig, glänzend
Zähne Unregelmässig Regelmässig, mittel Regelmässig, gross
Appetit Variabel Stark Mässig
Speist am liebsten... Warm, süss, nahrhaft, Suppen, Gekochtes Nicht zu heiss, süss, ausgiebig, Rohkost Heiss, sauer, pikant
Durstgefühl Mittel Stark Wenig
Stuhlgang Unregelmässig, hart, Blähungen, nicht jeden Tag Ein- oder mehrmals pro Tag, weich, starker Geruch Regelmässig, gut geformt, hell, etwas träge
Urin Leicht Gelb- oder Dunkelfärbung Gelb, staker Harngeruch Kaum Farbe oder milchig trüb
Schweiss Kaum Stark mit Geruchsbildung Oft kalter Schweiss, geringer Geruch
Schlaf Leicht, gestört, kommt mit wenig aus Mittel, nach Mitternacht Tief, lang, ungestört
Libido Stark schwankend Mittel aber intensiv Stark und ausdauernd
Körpergewicht Gering Mittel Gross
Auffassungsgabe Schnell Gut Langsam
Gedächtnis Gut Kurzzeit Mittel Sehr gut Langzeit
Nervosität Öfters Manchmal Kaum
Selbstbewusstsein Schwankend Gut Sehr gut
Toleriert schlecht Kaltes und windiges Wetter Hitze Feuchtkalte Witterung
Mental Eigenschaften Begeisterungsfähig, sensibel, kreativ Temperamentvoll, kritisch, begabt Schwer aus der Ruhe zu bringen, tolerant
RESULTAT